Lapoints utgångspunkt för yoga är vår passion för havet och planeten generellt. Våra klasser är en blandning av Goodtimes-filosofi och vårhuvudlärare Gretas vision om att ”ge insikter, inte positioner”.

Med 400h utbildning som RYT yogalärare samt massage- och ljud terapeut fokuserar Greta på att anpassa upplevelsen efter varje person. Yogan har influenser från många olika stilar så som Hatha, Vinyasa, Yin, Partner, Ecstatic och Restorativ yoga. Hon kommer även hålla i olika mindfulnessövningar, meditation, andningsövningar, ljudterapi och gående meditation. Allt är utformat för att få en så inspirerande vecka som möjligt.

Quinta Lizandro i Ericeira, Portugal, är den perfekta platsen för både yoga och surf med sin lugna yoga shala som ligger precis intill stranden. Du kommer att blicka ut över havet medan du äter hälsosam mat lagad med råvaror från den ekologisk farmen som ligger granne med oss.

En underbar plats helt enkelt! Med dagliga yogalektioner, workshops, fyra surflektioner och olika gruppövningar är vårt Yoga & Surf-retreat perfekt för dig som vill åka på en rolig, utmanande och utvecklande resa.