Miks ma õpetan joogat?
Õpetajana naudin ma kõige enam neid hetki, kus näen, et jooga on puudutanud kellegi hinge. Et aga selleni jõuda, tuleb esmalt matile astuda. Seetõttu julgustan kõiki alustama joogaga täpselt sealt kus nad hetkel on ja täpselt sellisena nagu nad on - sellest juba piisabki.
SLOW FLOW VINYASA
Kui sa oled joogas alles uus ja/või soovid rahulikus tempos liikumist, et oleks aega märgata ning ennast tundma õppida.
VINYASA JOOGA
Kui sulle meeldib hingamisest juhitud sujuv liikumine poosist poosi, kasutades jõudu, liikuvust ja tasakaalu.
MINU LUGU
Mind on alati paelunud inimese anatoomia, keha terviklikkus, mõttemustrid, maailmatunnetus ja kasv läbi iseenda täieliku mõistmise – jooga seob kõik selle minu jaoks üheks tervikuks.
Minu teadlik joogalugu sai alguse 2017. aastal, kui astusin esimest korda City Yoga stuudiosse ja mõistsin, et olen jõudnud koju. Sealt tagasi vaadates näen ka suuremat lugu, mis algas juba lapseeas. Justkui kobamisi ent samas kindlalt on elu alati jooga suunas juhatanud.
2021. aastal läbisin Hispaanias Amanda Dee Smithi käe all 200-tunnise Vinyasa jooga õpetajakoolituse ja olen Yoga Alliance’i sertifitseeritud õpetaja. Lisaks olen läbinud 2020. aastal Eestis lastejooga koolituse.
Sirli Laager
Teadlikud õpetajad
Kõik City Yoga stuudio õpetajad õpivad iga nädal vähemalt kaks korda oma õpetaja juures, koolitavad end erinevates teemades, mis puudutavad joogat ja inimest. Loomulikult enim õpime koos joogatundides käijatega.
PIRET LAASIK
City Yoga omanik
Kui mul on jõudu ja tasakaalu joogamatil, siis on seda ka 'päris elus', kui olen paindlik, olen seda ka igapäevaseid otsuseid tehes.
Contact me
KAIDI LAUR
City Yoga omanik
Jooga praktiseerimine on minu jaoks tähenduslik kohting iseendaga.
Contact me
AVELY AHTMA
City Yoga omanik
Jooga võimaldab mul järgida lihtsat põhimõtet, mis on saatnud mind kogu elu - 'terves kehas terve vaim'.
Contact me
KADRI
City Yoga õpetaja
Jooga abil tasakaalustan ma oma meelt, loon taas kontakti iseendaga ja otse loomulikult hoian oma hinge templi vitaalsena.
Contact me
SILJA SILLER
City Yoga õpetaja
Ma praktiseerin joogat, sest iga kord, kui matilt maha astun tean, et olen jälle grammi võrra parem versioon iseendast.
Contact me
ENELY JÄÄGER
City Yoga õpetaja
Minu jaoks on jooga eluviis. Jooga ei ole ainult füüsiline praktika joogamatil vaid ma kasutan erinevaid joogavahendeid iga päev, igal pool.